Rust in de Tent – Grenzen

Grenzen ze zijn super belangrijk om jezelf te kunnen zijn. Vaak heb je als HSP je grenzen zo vaak overschreden en de ander waarschijnlijk ook, dat je niet meer weet wat die grenzen nu eigenlijk zijn. Deze masterclass is er op gericht je eigen grenzen weer duidelijk te krijgen. Ze helpen je namelijk om je veilig te voelen zodat je verder kunt ontwikkelen, en dicht bij jezelf kunt blijven. Wanneer jij je grenzen helder hebt, helpt dat ook enorm voor je omgeving. Een onmisbare stap voor iedere HSP die meer de regie over zijn of haar eigen leven weer wil nemen.

Video: 32 minuten
Inspiratieboek en opdrachten: ongeveer 30 minuten
Dagelijks toepassen: 10 minuten