Over Flora Langenhuijsen
Natuurlijk leiderschap coach healer en trainer
Herken je het gevoel van altijd maar moeten bewijzen, jezelf overschreeuwen en aanpassen aan de normen van anderen? Been there, done that. Ik ben Flora Langenhuijsen, en ik begrijp precies waar je doorheen gaat.
- Voel je de druk om continu alles onder controle te houden, terwijl je jezelf steeds verder verliest?
- Ben je uitgeput als je uit bed stapt en zie je op tegen de dag, of heb je simpelweg te weinig uren in de dag om alles te doen wat nog moet?
- Betrap jij jezelf erop dat je steeds vaker moppert in plaats van dat je met aandacht kunt luisteren, thuis en op je werk?
- Baal je van je HSP zijn omdat jij je er door beperkt voelt?
Ik ben Flora Langenhuijsen, en ik stond ooit op dezelfde plek als jij.
Voel de kracht van je HSP zijn wat zelfvertrouwen geeft en je enorm veel voordeel brengt.
Maar wat als ik je zou vertellen dat er een andere weg is? Een pad naar natuurlijk leiderschap, waarin je meer ontspannen, blij en vrij voelt zonder harder te werken of jezelf te verliezen. Stel je voor dat je elke dag vol energie begint, met zin in de dag, met echt aandacht en tijd voor je gezin, vol vertrouwen in jezelf en je capaciteiten. Stel je voor hoe het voelt om je te leven vanuit balans en rust waarin alles mogelijk is en zelfs meer. Zowel op je werk als thuis. Dat is mijn werk om je daarin te helpen.
“Als HSP-moeder van een HSP-dochter die compleet vastliep op school, voelde ik me uitgeput en machteloos. Ik volgde Flora al een tijdje online en zette toen de stap voor het eerste gesprek— wat een eye opener!
En toen begon de achtbaan. Maar wél eentje die me dichter bij mezelf bracht.
Ik was gewend om altijd hard te werken, alles te dragen en ondertussen bang te zijn dat iemand zou zien dat ik het eigenlijk niet volhield. Dankzij de één-op-één coaching met Floor leerde ik opnieuw vertrouwen op mijn intuïtie en natuurlijke kracht.
Haar aanpak is precies wat ik nodig had: helder, liefdevol en to-the-point. Geen poespas, wél diepgaand en echt diep begrip.
– Jacqueline deelnemer 1:1 coaching, moeder en werkzaam op een grote scholengemeenschap.
“Ik leefde op wilskracht. Als moeder en leidinggevende hield ik alles strak onder controle, maar van binnen was ik op.
De druppel? Mijn zieke kind met schuldgevoel op school afzetten omdat ik móést werken.
Pas na een gesprek met Flora besefte ik: dit wil ik niet meer.
Ik koos voor 1:1 coaching. Beste keuze ooit. Een investering? Ja. Maar elke euro dubbel en dwars waard. Ik slaap weer, voel wat voor míj klopt en begin de dag met energie.
Ik ben een HSP-vrouw en eindelijk: écht gelukkig.
– Brechtje deelnemer van 1:1 coaching, moeder van twee basisschoolkinderen, HR-manager en mede eigenaar bij een groot schildersbedrijf
“Ik dacht altijd: dit is gewoon hoe het is – altijd moe, altijd ‘aan’. Geen ruimte voor mezelf. Flora hielp me anders kijken. Anders te kiezen. En al snel voelde ik de rust en balans zonder alles los te laten. Want dingen tregelen past ook bij me.
Ik ben zó blij dat ik niet heb gewacht tot ‘het perfecte moment’. Want dat komt nooit.”
— Eva, deelnemer van supernatural , beleidsadviseur en moeder van twee.
Eerlijk? Ik twijfelde. Coaching voelde als een luxe die ik me niet kon veroorloven. Maar de echte kosten? Die zaten in blijven doordenderen.
Na een paar online en 1:1 sessies met Flora en met de groep? betere nachten, meer overzicht, rust in mijn hoofd én mijn agenda.”
— Sandra, deelnemer van supernatural afdelingsmanager en alleenstaande moeder
neem de regie over je eigen leven en ga van hard werken naar genieten gezond en gelukkig zijn…
Waar het ooit begon…
Als moeder ontdekte ik na de geboorte van mijn eerste kind dat ik hoogsensitief ben. Ik had geen idee! Wat een struglle iedere dag weer in mijn werk maar ook thuis. Wat werkte voor anderen werkte niet voor mij. Ik startte een zoektocht en las alles wat over HSP ging. Volgde trainingen en ontwikkelde me in een rap tempo tot HSP expert.
Vanuit die ervaring weet ik: het leven wordt zoveel makkelijker en lichter als je je HSP omarmt.
Ik werkte jarenlang als leidinggevende in een internationale organisatie en probeerde mezelf te meten aan mijn niet HSP collega’s. Totdat ik in een burn-out belandde en besefte dat ik mezelf was kwijtgeraakt.
Nu help ik gedreven HSP-vrouwen zoals jij om te leven op jouw voorwaarden — zonder concessies aan jezelf, je gezin of je werk.
Je grenzen helder hebben helpt en weet: Je gaat zelf het meeste over je eigen grenzen heen…
Wat jaren terug als een enorme kans begon…
“Mijn baan kostte me uiteindelijk al mijn levensplezier. Ondanks mijn harde werk voelde ik me gevangen in mijn eigen overtuigingen en gestrest door het managen van mijn team en het constant wegwerken van taken. En daarnaast wilde ik ook nog een blije, gezellige en voral geduldige moeder zijn.
Totdat mijn baas me naar huis stuurde om te herstellen van mijn burn-out en me een coach gaf die me kennis liet maken met de schijf van geluk. En met de oefenig van Steven Covey. Begin with the end in mind. Of te wel wat wil je achterlaten? Wat wil je dat mensen over je zeggen als je dood bent?
Life changing!
Dat inzicht zette alles in gang, ik maakte een keuze die alles veranderde.
“Ik herinner me nog goed wat ik opschreef na die oefening. Ik wil dat ze trots op me zijn, zich gehoord en gezien voelen. Dat mijn kinderen het gevoel hebben dat ze helemaal zichzelf mogen zijn en hun hart mogen volgen! Waarom deed ik dat dan zelf niet? Welk voorbeeld gaf ik daar eigenlijk mee? Welk signaal gaf ik onbewust af?
Ik voelde me leeg, alleen, en totaal niet op mijn plek. Ik besefte dat ik niet paste in het beeld dat anderen van mij hadden, als een krachtige vrouw, ik voelde me een wrak. Maar daar, maakte ik een keuze die mijn leven veranderde.
Ik hoefde alleen maar mezelf te begrijpen. Mijn natuurlijke pad te volgen. Mijn ritme. Mijn kernwaarden. Mijn grenzen. Mijn geluk. Dat was de sleutel tot een nieuw leven, waarin ik helemaal mezelf kon zijn. Ik investeerde in trainingen, groei en ontwikkeling, zelfs als dat betekende dat het grootste deel van mijn salaris daaraan opging. Ik leerde alles over HSP zijn, die gedrevenheid en passie die weg was keerde terug, mijn vuur was weer aan.
Dat maakte dat het moeiteloos en snel ging, ik herstelde in een razend tempo. Dat kan niet iedereen. Niet iedereen kan de knop zo omzetten en dat hoeft ook niet. Juist niet. Kies jouw natuurlijke manier.
Ik dacht: dit past niet bij mij. Ik ben niet zo spiritueel als de meeste andere HSP’ers. Maar wat ik vond was helderheid, verbinding met mezelf en ruimte om te ademen. Ruimte om weer te leven, geluk te voelen en weer echt te genieten van mijn werk en van mijn gezin!
Ik ben nog steeds mij – maar dan in zachtere, krachtigere vorm die veel beter bij me past, het is alsof ik pas echt leef.”
— Lotte, deelnemer supernatural jurist en moeder van een dochter van 11
“Ik had geen tijd. Geen ruimte. Geen zin in gedoe.
Maar ik was kapot.
Flora zette me liefdevol stil. BAM. Eindelijk iemand die me écht zag. sterker nog, dwars door me heen prikte en me confronteerde met het feit dat ik mezelf voor de gek hield…
Nu? Ik voel me scherp, sterk en wakker. Eindelijk.”
— Anouk, deelnemer supernatural, teamlead en moeder van drie
“Iedere ochtend begon hetzelfde: snel douchen, kinderen mopperend uit bed, met mijn hoofd al bij mijn werk. Ik had het gevoel dat ik altijd tekortschoot – als moeder, als manager, als mens.
Ik dacht vaak: ‘Als het op werk rustiger wordt, dan ga ik hulp zoeken.’ Maar het werd nooit rustiger.
Tijdens de sessies met Flora merkte ik hoe vaak ik ‘aan’ stond. Hoeveel energie er weglekte zonder dat ik het doorhad.
Nu begin ik mijn dag met rust. Ik maak keuzes die bij míj passen. Ik hoef mezelf niet meer te bewijzen. En mijn gezin en mijn team merken het verschil ook.”
— Nadine deelnemer supernatural, teammanager en moeder van twee
Ik werd zo moe van mezelf. Altijd alles willen fixen, alles perfect. Zelfs vrije tijd voelde als een taak.
Toen ik hoorde over Flora dacht ik: ‘Leuk, maar daar heb ik geen tijd voor. En ik heb geen idee of ze wel de juiste persoon is. Ik moet door.’ Maar mijn lijf had andere plannen: paniekaanvallen, slapeloze nachten, een kort lontje thuis.
Flora prikte door mijn ‘ik kan dit zelf wel’-houding heen. Liefdevol, maar scherp.
Het resultaat? Ik slaap weer. Ik laat dingen los. En ik durf op mezelf te vertrouwen, ook in mijn werk.”
— Sophie deelnemer supernatural, beleidsadviseur en moeder van een zoon van 7
be you. be all in. Rise. fall. Fail and rise again stronger than ever before.
Rise!
Ik kwam terug in mijn baan; als mezelf, met mijn HSP zijn, mijn passie en mijn gedrevenheid. Ik besloot niet langer de harde kwaliteiten in te zetten maar juist mijn natuurlijke zachte vrouwelijke leiderschaps kwaliteiten.
Mijn naam is Flora Langenhuijsen, en ik ben hier om je te laten zien hoe je natuurlijk leiderschap kunt omarmen als jouw short cut naar een leven van geluk en vrijheid. De vrijheid te voelen dat je altijd een keuze hebt, wat het leven ook op je pad zet.
Door middel van mijn coaching leer je de kracht van jouw unieke HSP kwaliteiten te gebruiken, om leiding te geven aan j eleven op een manier die bij jou past.
Je ontdekt hoe je de mensen om je heen inspireert, verbindt en motiveert zonder jezelf te overwerken of jezelf te verliezen.
Stel jezelf de vraag: Wat wil jij?
Als alles kan? Wat zou je dan kiezen?
Herken jij je in deze uitspraken?
- Gedreven HSP vrouwen ervaren een constante druk om te presteren, zowel op het werk als thuis, waardoor je het gevoel hebt het nooit goed en alles half te doen.
- Ondanks je harde werk voel jij je vaak schuldig naar je kinderen en partner, en ook naar je collega’s, vanwege je beperkte tijd en aandacht.
- Je blijft wachten op een rustiger moment, maar dat moment lijkt nooit te komen. The time is now to rise!
- Door overprikkeling, stress, geen rust nemen en het altijd maar doorgaan worden je instinctieve reacties vakker getriggert, wat zich uit in; uitvallen tegen de verkeerde persoon, je terugtrekken of niet uitspreken terwijl het wel belangrijk is. Na een gesprek alle scenario’s door je hoofd laten gaan wat je eigenlijk had moeten zeggen! de reacties Vechten vluchten of bevriezen.
HSP vrouwen gaan het verschil maken.
Het is een transformerende ervaring om een grote stap te zetten in je persoonlijke groei, waarbij rust, balans en vertrouwen in de toekomst toenemen.
Werken met deze bijzondere gedreven HSP vrouwen is voor mij een iedere dag een feestje, omdat ik zie hoe ze hun kracht vinden en vol vertrouwen stappen zetten richting balans en ontspanning. Geluk genieten en vol vrijheid keuzes m durven maken die goed zijn voor hen en daarmee voor de mensen die belangrijk zijn.
Hoewel het leven niet altijd een groot feest is, heb je altijd een keuze en kiezen voor natuurlijk leiderschap brengt leven in jouw natuurlijke ritme, met natuurlijk leiderschap, een gevoel van dankbaarheid en vertrouwen, waardoor je moeiteloos kunt genieten, gezond bent en gelukkig kunt zijn.
Welk voorbeeld wil je zijn?
Op je werk en thuis? En belangrijker nog; leef je daar dan nu naar? Wat zou je nu kunnen doen om het voorbeeld te geven wat je wil?
“Op papier had ik alles: goed salaris, leuke baan, gezond gezin. Maar ik voelde me leeg. Alsof ik op de automatische piloot leefde. Ik negeerde mijn HSP zijn volledig weet ik nu.
Ik dacht: ‘HSP Coaching is vast te zweverig voor mij.’ Maar Flora is allesbehalve zweverig. Ze zag direct waar ik mezelf saboteerde.
Eén moment zal ik nooit vergeten: ze vroeg me wat ík wilde. En ik had geen idee. Dat raakte me.
Nu maak ik keuzes vanuit mezelf. Ik voel weer dat ik leef. Mijn kinderen lachen weer om me en met me. En m’n partner zegt: ‘Ik heb je terug.’”
— Anja deelnemer 1:1 coaching, afdelingshoofd logistiek en moeder van drie
Ik bleef het uitstellen. ‘Na de vakantie begin ik met mezelf.’ ‘Als het rustiger is thuis. Als ik meer tijd heb, als dit project af is. Als als als…’
Maar de onrust en stress bleef. Ik werd steeds emotioneler, voelde me gejaagd. Eén opmerking van mijn collega en ik moest huilen – dat kende ik helemaal niet van mezelf. Thuis ontplofte ik om niks waar ik me dan weer schuldig over voelde.
Flora gaf me inzicht, duidelijkheid én concrete tools. Geen therapie, maar richting, ik had weer het gevole dat ik zelf de regie had over mijn leven.
Inmiddels voel ik weer wat míjn tempo is. Mijn hoofd is rustiger. En het mooiste: ik ben milder voor mezelf én voor mijn kinderen, ik ben nu het voorbeeld wat ik wil zijn.”
— Lotte deelnemer van supernatural, marketingmanager en moeder van een zoon van 10 en dochter van 8
Accepteer dat iemand anders het soms beter weet dan jij.
Ik erken mezelf volledig, al blijft het een pngoing proces, ik ken mijn natuurlijke ritme en weet wat ik wel en niet kan. Ik laat me helpen door anderen, net zoals ik jou kan helpen.
Ik maak mijn eigen keuzes en omarm zeker ook mijn spirituele kant. Zonder zweverig te worden.
Mijn werk is mijn passie. Ik deel wat werkt, omdat ik geloof dat iedereen kan groeien op haar eigen unieke manier.
Mijn betrokkenheid is 100%, ik houd niks terug en deel alles met je. Ik ben eerlijk, direct, respectvol en open in mijn coaching. Niets blijft onbesproken, want ik geef alles met volle overgave. Bij mij is geen moment saai, en ik zie de groei bij mijn klanten als bewijs van ons gezamenlijk succes.
Ontspannen leven en werken
Niet meer hard werken maar natuurlijk leiding geven aan je leven.
- Ontdek je natuurlijke ritme en flow, en ervaar meer energie en voldoening in alles wat je doet.
- Leer hoe je leiderschap en authenticiteit kunt combineren om impact te maken zonder jezelf te verliezen.
- Ervaar een diepe verbinding met jezelf en anderen, en geniet van een leven waarin jij je natuurlijke kwaliteiten inzet voor jezelf en de ander.
Voel jij nu dat je ook het verschil wil maken?
Ben je klaar om de kracht van natuurlijk leiderschap te omarmen en te staan in je werk en leven? Thuis, in je gezin, met aandacht voor jezelf, je kinderen, je partner en je passie?
Het is tijd om de regie over je leven terug te nemen en te leven en leiden op jouw natuurlijke voorwaarden en voordeel.
Ontdek de kracht van natuurlijk leiderschap en lgeniet van je HSP zijn en je leven als nooit tevoren. Neem vandaag nog de eerste stap op weg naar een leven vol geluk, ontspanning en vrijheid.
Neem contact met me op en ontdek hoe mijn coaching jou kan helpen op weg naar jou pad. Supernatural, let the magic begin!
