Rust in de Tent – Gewoonte vorming
€59,00
Gewoontes helpen je enorm meer rust te ervaren, als dingen automatisch gaan dan geeft dat rust. Deze masterclass legt je uit hoe je gewoontes veranderd, waarom het zo lastig is voor HSP om een nieuwe gewoonte vol te houden.De wetenschap achter het vormen van gewoontes en hoe je omgeving bijdraagt aan het ondersteunen van nieuwe gewoontes.
Video: 40 minuten
Inspiratieboek en opdrachten: 45 minuten
Dagelijks toepassen: 10 minuten
